Bob Esponja tiene mucha hambre. Está cansado de comer siempre Burger-cangre-burgers. Yo creo que podríamos prepararle algo más sano y también delicioso. ¿Os atrevéis a invitarle a comer con vosotros algo diferente? Seguro que le va a gustar y a vosotros también. Recordar lavaros las manos antes de empezar. Ah! y después de comer no olvidéis lavaros los dientes.
PASTEL DE ATÚN
| Fuente: foto propia. |
- Pan de molde sin corteza
- 2 latas de atún
- 3 tomates
- Medio calabacín
- Aceitunas verdes (mejor sin hueso)
- Mayonesa
- Una cucharada de azúcar
- Una pizca de sal.
1 Rallar los tomates y los calabacines y añadirles una cucharadita de azúcar y una pizca de sal.
2 Cocer los tomates en el microhondas durante unos seis minutos hasta obtener una salsa.
3 Abrir las latas de atún y vaciarlas en un recipiente junto con las aceitunas cortadas por la mitad y la salsa de tomate.
4 Añadir una cucharada y media de mayonesa a la preparación anterior y mezclarlo todo bien.
5 Recubrir el fondo de un molde rectangular con una capa de pan de molde (sin corteza) y cubrirla con la mezcla que habéis preparado antes. A continuación, añadir otra capa de pan y volverla a cubrir con la mezcla.
6 Finalmente, colocar una última capa de pan y poner el pastel en la nevera durante unas seis horas.
Receta basada en una del libro: El pequeño chef. Fiestas infantiles. Autora Mercedes Segarra. Ed. Molino.
¿Os ha parecido fácil? Sí, ¿verdad? Bien, ahora para esos pequeños grandes cocineros os propongo un jueguecito: he preparado también una sopa (de letras) y he perdido los nombres de los ingredientes de la receta ¿me ayudáis a encontrarlos?
Fuente Imágenes: Google
Buenas. Me parece genial esta entrada con recetas. Soy tutor de un grupo de 1º ESO y al final de curso tenemos idea de hacer una fiesta en la que cada alumno traiga un plato cocinado por ellos y creo que de aquí pueden sacar muy buenas ideas.
ResponderEliminarOriginal y divertida forma de relacionar contenidos muy variados y por supuesto, muy apetitosos... creo que tus seguidores van a aprender un montón de cosas, además de saciar sus hambrientas tripitas... :)
ResponderEliminarDestaco especialmente las pinceladas de hábitos saludables e higiene con que aderezas tus platos. Todo un acierto el contenido de tu blog: ¡enhorabuena!